nimm dein Leben in die Hand
und bleibe wirklich dran.
- Du möchtest einen liebevollen Umgang mit deinen Kindern, doch du erwischt dich wieder dabei dein Kind anzuschreien und fühlst dich dann schlecht?
- Du fühlst dich manchmal als könntest du nichts in deinem Leben ändern, fühlst dich manchmal ohnmächtig und bist unzufrieden mit dir?
- Du nimmst dir fest vor, deine Grenzen zu wahren und zu dir zu stehen, doch in herausfordernden Momenten bist du wie ferngesteuert und gelähmt?
Du möchtest so gerne etwas verändern, doch du findest dich immer wieder im selben Muster?
Ich unterstütze Frauen, die mit sich selbst unzufrieden sind dabei, in sich selbst anzukommen und somit ihr Leben konsequent in die Hand zu nehmen und wirklich dranzubleiben.
Mein Lebensweg und verschiedne Ausbildungen haben mich durch viele Prozesse geführt und ich habe Höhen und Tiefen erlebt. Ich begleite sehr achtsam und du wirst sicher durch den Prozess geleitet.
Wir finden gemeinsam heraus, was dich bis jetzt davon abhält wo du ansetzen kannst um nachhaltig etwas zu verändern.
Das alles mit spielerischer Leichtigkeit.
Yoga für dich
- Yoga hilft dir im Alltag stark, klar und achtsam zu sein.
- Du merkst, dass du Herausforderungen besser bewältigst.
- Du findest Sicherheit und Unterstützung in der Praxis.
- Du lädst dich auf und kannst endlich entspannen.
- Du spürst deine Kraft und bringst diese in deinen Alltag.
- Du fühlst du dich geborgen und sicher in dir.
- Du bringst dir selbst Mitgefühl entgegen und entdeckst wie wunderbar du bist.
Die Yogapraxis ist ein Ort für dich. Wo alles darf und nichts muss.
Komm und steig mit mir auf die Matte.
Im Einzeltraining oder in der Gruppe, so wie es für dich passt.
DEIN Körper. DEIN Yoga.
selbstmitgefühl für dich
Wenn du liebevoll mit dir selbst umgehst, kannst du es auch
mit anderen tun.
Ich liebe es, mit Menschen zusammenzuarbeiten und mit meiner Leidenschaft und Kompetenz gemeinsame Ziele zu verwirklichen und dich somit auf der Reise zu dir selbst zu unterstützen.
Durch meine eigenen Erfahrungen und Ausbildungen in verschiedenen Bereichen, bin ich dafür die Expertin.
meine Vision: mehr verbindung
Wir können die Welt verändern, wenn wir gut auf uns
selbst achten.
Verbindung kann nur geschehen, wenn wir mit uns selbst verbunden sind und liebevoll mit uns umgehen. Das beinhaltet auch die Verbindung zu unserem inneren Kind.
Gemeinsam entdecken wir deine wahre Essenz und was dir Freude bringt. Denn das wahre Glück finden wir nicht im Außen, sondern nur in uns drinnen.
Come as you are
Im Yoga geht es nie um Leistung, sondern darum, wieder mit dir in Verbindung zu kommen.
Ich bin Yogalehrerin und gleichzeitig Yogaschülerin.
Ich unterrichte Yoga, das für jeden Menschen zu praktizieren ist und wo es nicht nur um Asanas geht. Yoga ist soviel mehr als Körperübungen.
Das vermittle ich in meinen Yogastunden genau so wie in Einzelstunden.
Du bist Willkommen genau so, wie du bist!
Online Yoga
Hier die Links fürs Online Yoga: (bitte um Anmeldung)