Ab wann kann mein Kind starten?  

Es kommt natürlich immer auf dein Kind an. Manche wollen schon mit 3 Jahren starten, andere ein bisschen später. Du als Mama oder Papa, spürst es sicher am besten, wann dein Kind Spaß daran hat. Zum Kenenlernen eignen sich auch Familienyogastunden. 

Kinder haben eine hohe Motivation zum eigenen Üben und Ausprobieren, sie können sich leicht auf die Übungen einlassen und gleichzeitig Kraft tanken und Entspannung genießen.

Das Erlernen von Entspannungs-Techniken trägt bei vielen Kindern dazu bei, „abschalten“ zu können, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und Angstzustände zu überwinden.