klassisches Hatha Yoga

  • für Einsteiger und Fortgeschrittene
  • für Senioren
  • für jeden Körpertyp
  • von 16 - 150 Jahren

Yoga in der Schwangerschaft

  • ab der 13. Woche
  • stärkt in der Schwangerschaft
  • bereitet auf die Geburt vor

Mama - Baby - Yoga

  • 5 - 8 Wochen nach der Geburt
  • unterstützt die Rückbildung nach der Geburt
  • gibt die Gelegenheit, aktiv mit dem Kind zu sein

Kinder Yoga

  • ab 3 Jahren
  • Spiel, Spaß, Bewegung und Entspannung
  • verbesserte Körperwahrnehmung