28 Tage lila- Heldinnenreise

  • Fühlst du dich oft gestresst, angespannt und unruhig?
  • Kennst du das Gefühl, innerlich ständig unter Spannung zu stehen, schnell die Geduld zu verlieren oder dich überwältigt von den täglichen Anforderungen zu fühlen? 
  • Tägliche Verspannungen, innere Unruhe und das Gefühl, einfach nicht abschalten zu können, prägen deinen Alltag?

Es ist Zeit, das zu ändern.

Mit meiner 28 - Tage - Reise holst du dir jeden Tag einen kleinen, aber kraftvollen Impuls, der dir hilft, dein Nervensystem zu regulieren, mehr Energie zu spüren und Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren.

 

 

 

 

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen – hin zu mehr Ruhe, Balance und Selbstfürsorge. Ich freue mich auf dich!

Ich bin dabei!!

wissen alleine Reicht nicht aus

Das Spüren macht den Unterschied

Ich bin der Meinung, die größte Herausforderung im Leben, ist die Liebe zu uns selbst.

Das ist der Schlüssel zum Wachsen und zur Erfüllung. 

ABER zu oft verlieren wir uns auf diesem Weg im Außen.  

  • Sehnst du dich nach Anerkennung und Liebe im Außen?
  • Stehst du immer wieder vor ähnlichen Problemen, die sich wiederholen?
  • Fühlst du dich regelmäßig, als wärst du nicht gut genug?

Wenn ja,  wie wäre es, dich

SELBST - Sicher zu fühlen?

SELBST - Bewusst aufzutreten?

SELBST - Vertrauen aufzubauen?

 

und deinem Leben eine Aufwärtsspirale zu verpassen? 

Foto: Betti Hüttner 

hör auf zu kämpfen und komm in Verbindung

Mein Coaching-Ansatz:

Fokus auf Selbstliebe, persönliche Entwicklung und körperliches Wohlbefinden.

Einzigartige Kombination aus Coaching, FreySpiel, wingwave, Körperarbeit, Bewegung und Yoga.

 

Was ich dir biete:

  • Begleitung auf dem Weg zu mehr Selbstverbindung und Zufriedenheit
  • Praktische Werkzeuge für positive Veränderungen
  • Ganzheitlicher Ansatz, der Emotionen, Körper und Intuition berücksichtigt
  • Betonung des Körperbewusstseins durch gezielte Übungen

Warum zu mir?

Du bekommst die bestmögliche Unterstützung, Motivation und Rückhalt, um Herausforderungen zu meistern.

Die Erkenntnisse kommen aus dir und du wirst über einen Prozess von 8 - 12 Wochen begleitet. 

 

Praktische Umsetzung:

Gemeinsam setzen wir realistische Ziele und gehen Schritte, um diese zu erreichen.

Hast du die Bereitschaft, über den herkömmlichen Coaching-Ansatz hinauszugehen und möchtest ganzheitliche Veränderungen anstreben? Dann bist du bei mir richtig! 

 

Deine Veränderung:

Lass uns gemeinsam an deiner Zufriedenheit arbeiten und dich von innen heraus stärken. Sodass du SELBSTBEWUSST deine Stärken leben kannst und dich endlich für das wertschätzt was du bist. 
Du wirst nicht mehr dieselbe Person sein – nach dem Coaching wirst du dich neu entdecken.




Willst du etwas in deinem Leben bewegen, dann darfst du dich bewegen.

Yoga für dich

  • Yoga hilft dir im Alltag stark, klar und achtsam zu sein.  
  • Du findest Sicherheit und Unterstützung in der Praxis.
  • Du kannst endlich entspannen und aufladen.
  • Du spürst deine Kraft und bringst diese in deinen Alltag.
  • Du bringst dir selbst, Mitgefühl entgegen und entdeckst wie wunderbar du bist.  

Die Yogapraxis ist ein Ort für dich. Wo alles darf und nichts muss. 

 

Steig mit mir auf die Matte.

Im Einzeltraining oder in der Gruppe, so wie es für dich passt. 

 

DEIN Körper. DEIN Yoga.