Hallo und Namasté!


Schön, dass du auf meiner Website gelandet bist. Meine Schwerpunkte sind Hatha Yoga, Prä- und Postnatales Yoga,  Kinderyoga und das innere Kind. 

Momentan gibt es auch Online Yoga, damit du gut für dich sorgen kannst, gerade in dieser herausfordernden Zeit.

Ich bin der Überzeugung, dass jeder der Yoga praktiziert, davon profitiert. Überzeuge dich selbst und probier es aus....

 

 

Namasté und bis bald auf der Yogamatte 

 

Katrin

 

 

 

Foto: Karin Lohberger photography

ONLINE YOGA

 

Dein Körper braucht Bewegung.

Dein Geist braucht Stille.

In meinen Yogastunden bekommst du beides.

 

Jede Woche online 1,5h via Zoom. Du kannst es einfach nur ausprobieren, du kannst pausieren oder jedes mal dabei sein. Ganz so wie du möchtest. 

Das Yoga für dich, auch während der Corona- Zeit.

 

Ich weiß, du wirst etwas in deinem Körper und dir verändern wenn du dran bleibst. Ich habe es an mir erfahren dürfen und bin mir sicher du wirst es auch spüren.

 

Ich freue mich auf dich! 

 

Anmeldung: katrin@lilayoga.at 


Mit Freude zur richtigen Haltung kommen...

LILA YOGA entstand aus dem Wunsch ein Yoga zu unterrichten, das für jeden Menschen egal welchen Alters und welcher Fähigkeiten zu praktizieren ist.

Yoga, die Bowen Technik und die Ausbildung zum Haltungscoach ergänzen sich perfekt.

Mit meinem Wissen bekommst du eine gute Haltung im Außen (Körper) und im Innen (Geist).

 

Jeder kommt zum Yoga aus verschiedenen Gründen und mit anderen Voraussetzungen.

Du bist Willkommen genau so, wie du bist! 

DEIN KÖRPER. DEIN YOGA.