bewegend - lebendig - SEIN.

Yoga und coaching

Ich unterstütze Frauen dabei, Verbindung zu ihren inneren Anteilen zu fühlen und so wieder in ihre volle Kraft zu kommen.

 

Coaching auf ganzheitlicher Ebene für wirkliche Veränderung.

  • Dein Alltag ist stressig und du fühlst dich erschöpft? 
  • Du findest dich immer wieder im selben Muster? 
  • Du neigst zu Verspannungen und innerer Unruhe? 
  • Dir fehlt die Freude in deinem Leben? 

Dann ist es an der Zeit dir Zeit zu nehmen!

 

Zeit für DICH!  Triff die Entscheidung jetzt. 


komm auf die Matte

Yoga hilft dir im Alltag stark, klar und achtsam zu sein.  

 

Du merkst, dass du Herausforderungen besser bewältigst.

 

Du findest Sicherheit und Unterstützung in der Praxis.

Du lädst dich auf und kannst endlich entspannen. 

Du spürst deine Kraft und bringst diese in deinen Alltag. 

Du fühlst du dich geborgen und sicher in dir. 

Du bringst dir selbst Mitgefühl entgegen und entdeckst wie wunderbar du bist.  

 

Die Yogapraxis ist ein Ort für dich. Wo alles darf und nichts muss. 

 

 

Komm und steig mit mir auf die Matte.

Im Einzeltraining oder in der Gruppe, so wie es für dich passt. 

 

DEIN Körper. DEIN Yoga.

selbstmitgefühl für dich

Wenn du liebevoll mit dir selbst umgehst, kannst du es auch

mit anderen tun.


Ich liebe es, mit Menschen zusammenzuarbeiten und mit meiner Leidenschaft und Kompetenz gemeinsame Ziele zu verwirklichen und dich somit auf der Reise zu dir selbst zu unterstützen.  

 

Durch meine eigenen Erfahrungen und Ausbildungen in verschiedenen Bereichen, bin ich dafür die Expertin.

 

 

meine Vision: mehr verbindung

Wir können die Welt verändern, wenn wir gut auf uns

selbst achten. 


Verbindung kann nur geschehen, wenn wir mit uns selbst verbunden sind und liebevoll mit uns umgehen. Das beinhaltet auch die Verbindung zu unserem inneren Kind.  

 

Gemeinsam entdecken wir deine wahre Essenz und was dir Freude bringt. Denn das wahre Glück finden wir nicht im Außen, sondern nur in uns drinnen. 

 

Come as you are

Im Yoga geht es nie um Leistung, sondern darum, wieder mit dir in Verbindung zu kommen. 


Ich bin Yogalehrerin und gleichzeitig Yogaschülerin.  

 

Ich unterrichte Yoga, das für jeden Menschen zu praktizieren ist und wo es nicht nur um Asanas geht. Yoga ist soviel mehr als Körperübungen. 

 

Das vermittle ich in meinen Yogastunden genau so wie in Einzelstunden.

 

Du bist Willkommen genau so, wie du bist! 



Online Yoga

 

 Jede Woche online via Zoom.

 

Du veränderst etwas in deinem Körper und dir, wenn du dran bleibst.

Du wirst kraftvoll von innen heraus
Ich habe es an mir erfahren und weiß, es ist auch für dich möglich.

 

Ich freue mich auf dich! 

 

 


Online Yoga

Hier die Links fürs Online Yoga: (bitte um Anmeldung)