bewegend - lebendig - SEIN.

Yoga und coaching

  • Dein Alltag ist stressig und du fühlst dich erschöpft? 
  • Du neigst zu Verspannungen und innerer Unruhe? 
  • Du bist immer sehr streng zu dir und wünschst dir mehr Wertschätzung? 
  • Dir fehlt die Freude an der Bewegung? 

 

Dann ist es Zeit für Yoga!

 

Ein Yoga, das dich unterstützt und dich dir selber näher bringt. Ein Yoga, dass dich von innen stärkt und kräftigt. 

 

Ich liebe es, die Entwicklung meiner Kunden zu beobachten und sie wachsen zu sehen. Ich kann auch dich, auf deinem Weg unterstützen. 

 

 


komm auf die Matte

Yoga hilft dir auch für deinen Alltag, denn es macht dich stärker, klarer und zentrierter. 

 

Du wirst merken, dass du Herausforderungen besser bewältigen kannst. 

Yoga ist dein sicherer Hafen, wo du immer wieder hinkommen kannst.

 

Du findest Sicherheit und Unterstützung in der Praxis.

Du kannst dich aufladen und entspannen. 

Du spürst deine Kraft und kannst diese in deinen Alltag bringen. 

 

Du lernst dich immer besser kennen. Du holst verlorene Teile zu dir zurück. 

Und immer mehr fühlst du dich geborgen und sicher in dir. 

Du kannst dir selbst Mitgefühl entgegenbringen und entdeckst endlich wie wunderbar du bist.  

 

Die Yogapraxis ist ein Ort für dich. Wo alles darf und nichts muss. 

 

 

Komm und steig mit mir auf die Matte.

Im Einzeltraining oder in der Gruppe, so wie es für dich passt. 

 

DEIN Körper. DEIN Yoga. 

  

Ich bin gerne Begleiterin auf diesem Weg.

 

selbstmitgefühl für dich

Wenn du liebevoll mit dir selbst umgehst, kannst du es auch

mit anderen tun.


Ich liebe es, mit Menschen zusammenzuarbeiten und mit meiner Leidenschaft und Kompetenz gemeinsame Ziele zu verwirklichen und dich auf der Reise zu dir selbst zu unterstützen.  

 

Durch meine eigenen Erfahrungen und Ausbildungen in verschiedenen Bereichen, bin ich dafür die Expertin.

 

 

meine Vision: mehr verbindung

Wir können die Welt verändern, wenn wir gut auf uns

selbst achten. 


Egal ob in der Elternschaft, Partnerschaft oder anderen Beziehungen kann Verbindung nur geschehen, wenn wir mit uns selbst verbunden sind und liebevoll mit uns umgehen. Das beinhaltet auch die Verbindung zu unserem inneren Kind.  

 

Das wahre Glück finden wir nicht im Außen, sondern nur in uns drinnen. 

 

Come as you are

Im Yoga geht es nie um Leistung, sondern darum, wieder mit dir in Verbindung zu kommen. 


Ich bin Yogalehrerin und gleichzeitig Yogaschülerin.  

 

Ich unterrichte Yoga, das für jeden Menschen zu praktizieren ist und wo es nicht nur um Asanas geht. Yoga ist soviel mehr als Körperübungen. 

 

Das vermittle ich in meinen Yogastunden genau so wie in Einzelstunden.

 

Du bist Willkommen genau so, wie du bist! 



Online Yoga

 

 Jede Woche online via Zoom.

 

Du veränderst etwas in deinem Körper und dir, wenn du dran bleibst.

Du wirst kraftvoll von innen heraus
Ich habe es an mir erfahren und weiß, es ist auch für dich möglich.

 

Ich freue mich auf dich! 

 

 


Online Yoga

Hier die Links fürs Online Yoga: (bitte um Anmeldung)

Sommer Yoga

Bei Schönwetter Outdoor

Bei Schlechtwetter Indoor

 

Anmeldung über den Button