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Artikel mit dem Tag "Pranayama"
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15. Februar 2016
Atemübung im yoga, warum??
Falls es dir Schwierigkeiten bereitet, die Atemübungen am Anfang und am Schluss zu machen, und auch das aufrechte Sitzen auszuhalten hier ein paar Inputs und Infos, die dir vielleicht in der Zukunft helfen können, es besser zu ertragen…
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