Entscheide selbst wie du dich fühlst
und gehe mit freude durch deinen tag
- Du bist unzufrieden mit dir oder deinem Körper?
- Du nimmst dir fest vor, etwas zu verändern, doch in herausfordernden Momenten bist du wie ferngesteuert und gelähmt?
- Du möchtest einen liebevollen Umgang mit deinen Kindern, doch immer wieder erwischt du dich dabei, wie du dein Kind anschreist und danach fühlst du dich schlecht? Du wolltest es eigentlich besser machen?
- Du fühlst dich manchmal als könntest du nichts in deinem Leben ändern und bist ohnmächtig und machtlos?
Foto: Betti Hüttner
lila steht für Spiel und Leichtigkeit
Wenn du weißt, dass das Leben ein Spiel ist, kannst du es leichter nehmen und mehr lächeln und lachen. Genau das ist meine Devise.
Ich unterstütze Frauen, die mit sich unzufrieden sind, dabei, selbst zu entscheiden, wie sie sich fühlen wollen und wie sie es schaffen mit einem Gefühl der Freude durch den Tag zu gehen.
Deine kostenlose Möglichkeit mit mir zusammen zu arbeiten
Lila - Dein Spiel
LILA - dein Spiel im Jänner.
Im Jänner erwarten dich verschiedene Inputs für mehr spielerische Leichtigkeit und Impulse um dir selbst näher zu kommen.
DAS ist deine Möglichkeit, das neue Jahr voller spielerischer Leichtigkeit zu starten. All diese Impulse laden dich ein, im Spiel des Lebens DEINE Rolle einzunehmen und dich einzubringen.
Denn wie wir wissen, durchs zuschauen, lesen und wissen allein, wird sich nichts verändern.
Es braucht DICH und deine Handlungen dazu.
Du entscheidest, welche Rolle du in deinem Spiel einnimmst! Sitzt du auf auf der Zuschauerbank oder spielst und entscheidest du mit was in deinem Spiel passiert?
Lass dich darauf ein und spiele DEIN Spiel - du wirst es sicher nicht bereuen!
Ich freue mich auf dich!
1:1 Begleitung
Dein Weg in die zufriedenheit
Wir finden gemeinsam heraus, was dich bis jetzt davon abgehalten hat, wirklich zufrieden und glücklich zu sein und wo du ansetzen kannst um nachhaltig etwas zu verändern.
Das alles mit spielerischer Leichtigkeit.
Du wirst sicher durch den Prozess geführt und achtsam begleitet.
Lies gerne die Rezensionen meiner bisherigen Kundinnen.
Yoga für dich
- Yoga hilft dir im Alltag stark, klar und achtsam zu sein.
- Du findest Sicherheit und Unterstützung in der Praxis.
- Du kannst endlich entspannen und aufladen.
- Du spürst deine Kraft und bringst diese in deinen Alltag.
- Du bringst dir selbst Mitgefühl entgegen und entdeckst wie wunderbar du bist.
Die Yogapraxis ist ein Ort für dich. Wo alles darf und nichts muss.
Komm und steig mit mir auf die Matte.
Im Einzeltraining oder in der Gruppe, so wie es für dich passt.
DEIN Körper. DEIN Yoga.