Durchatmen. Ankommen. Erholung pur.
Schön, dass du auf meiner Website gelandet bist.
Dein Alltag ist stressig?
Dann ist es Zeit für eine Pause!
Atme tief ein und stelle mit den richtigen Yogaübungen dein Gleichgewicht wieder her.
Meine Schwerpunkte sind Hatha Yoga, Prä- und Postnatales Yoga, Kinderyoga, das innere Kind und Familienyoga. Ich liebe meine Arbeit, aber was mich wirklich glücklich macht, ist, wenn ich die Fortschritte meiner Kunden sehe. Wenn sie durch Yoga ihr Körpergefühl zurück bekommen und ruhiger werden. Vielleicht kann ich auch dich auf deinem Weg und der Erreichung deiner Ziele unterstützen?
Schau dich um, du findest bestimmt das passende Angebot für dich.
Namasté und bis bald auf der Yogamatte
über mich
Wenn du liebevoll mit dir selbst umgehst, kannst du es auch
mit anderen tun.
Es ist mir ein großes Anliegen, dich dabei zu unterstützen, mehr auf dich achtzugeben.
Ich liebe es, mit Menschen zusammenzuarbeiten und mit meiner Leidenschaft und Kompetenz gemeinsame Ziele zu verwirklichen und dich auf der Reise zu dir selbst zu unterstützen.
meine Vision
Wir können die Welt verändern, wenn wir gut auf uns
selbst achten.
Egal ob in der Elternschaft, Partnerschaft oder anderen Beziehungen kann Verbindung nur geschehen, wenn wir mit uns selbst verbunden sind und liebevoll mit uns umgehen. Das beinhaltet auch die Verbindung zu unserem inneren Kind.
Das wahre Glück finden wir nicht im Außen sondern nur in uns drinnen. Yoga und Coaching ebnen dir den Weg dorthin.
Dein Yoga
Im Yoga geht es nie um Leistung, sondern darum, wieder mit dir in Verbindung zu kommen.
Ich bin Yogalehrerin und gleichzeitig Yogaschülerin.
Ich unterrichte Yoga, das für jeden Menschen zu praktizieren ist und wo es nicht nur um Asanas geht. Denn Yoga ist soviel mehr als Körperübungen.
Das vermittle ich in meinen Yogastunden genau so wie in Einzelstunden und Coachings.
Du bist Willkommen genau so, wie du bist!
Coaching
Kleine Schritte mit GROßER Wirkung
Wir gehen in deinem Tempo Schritt für Schritt und schauen was für DICH passt.
Aufgrund meiner zahlreichen Ausbildungen und Lebenserfahrung kann ich dir viele verschiedene Lösungen anbieten. Das geht von Körperanwendungen und kinesiologischem Austesten über Coaching, systemischen Interaktionen und vielen weiteren Tools. Wir arbeiten gemeinsam an den Ursachen und gehen in die Tiefe, so dass du in immer mehr Bereichen deines Lebens Lösungen und Strategien für dich findest.
workshops
In meinen Workshops zeige ich dir, wie das geht und wie du deine verletzen Anteile nach Hause holen kannst.
Kurse
online Yoga
Jede Woche online via Zoom.
Das Yoga für dich, auch während der Corona- Zeit.
Du veränderst etwas in deinem Körper und dir, wenn du dran bleibst.
Ich habe es an mir erfahren und bin mir sicher du wirst es auch spüren.
Ich freue mich auf dich!
Hier die Links fürs Online Yoga: (bitte um Anmeldung)