Bewege dich - verändere dein Leben
und Entscheide Selbst wie du dich fühlst
Lila steht für Spiel und Leichtigkeit
Wenn du weißt, dass das Leben ein Spiel ist, kannst du es leichter nehmen und mehr lächeln und lachen. Genau das ist meine Devise. (An die ich mich auch selbst im Alltag immer wieder erinnern darf :) )
Ich unterstütze Frauen, die mit sich unzufrieden sind, dabei, selbst zu entscheiden, wie sie sich fühlen wollen und wie sie es schaffen mit einem Gefühl der Freude durch den Tag zu gehen. Der Körper und Bewegung spielen dabei eine große Rolle.
Komme mit dir selbst in Verbindung und nimm dich und deine Bedürfnisse ernst.
Es muss nicht sein, dass Stress, Druck und Unruhe dein Leben bestimmen. Entscheide selbst, wie du dich fühlst und l(i)ebe deine Buntheit.
Willst du etwas in deinem leben bewegen oder Verändern, dann darfst du dich bewegen.
Foto: Betti Hüttner
upcoming Events im Sommer
Namastè Am See
Frauenkreis
1:1 Begleitung
Dein Weg in die zufriedenheit
Wir finden gemeinsam heraus, was dich bis jetzt davon abgehalten hat, wirklich zufrieden und glücklich zu sein und wo du ansetzen kannst um nachhaltig etwas zu verändern.
Das alles mit spielerischer Leichtigkeit. (mit dem Frey Spiel)
Du wirst sicher durch den Prozess geführt und achtsam begleitet.
Lies gerne die Rezensionen meiner bisherigen Kundinnen.
Yoga für dich
- Yoga hilft dir im Alltag stark, klar und achtsam zu sein.
- Du findest Sicherheit und Unterstützung in der Praxis.
- Du kannst endlich entspannen und aufladen.
- Du spürst deine Kraft und bringst diese in deinen Alltag.
- Du bringst dir selbst Mitgefühl entgegen und entdeckst wie wunderbar du bist.
Die Yogapraxis ist ein Ort für dich. Wo alles darf und nichts muss.
Steig mit mir auf die Matte.
Im Einzeltraining oder in der Gruppe, so wie es für dich passt.
DEIN Körper. DEIN Yoga.